Тема дня


● Для профессионального танцора очень важно иметь хорошую физическую форму. Существует 3 вида физических нагрузок: ➊ Силовые упражнения - направлены на увеличение мышечной массы и придания большей силы мышцам; ➋ Кардио упражнения - полезны для сердца, улучшают выносливость и снижают массу тела; ➌ Упражнения на растяжку мышц - направлены на улучшение гибкости тела. ○ В сегодняшнем опросе мы узнаем: какой вид физических упражнений является для вас самым любимым?

● Силовые упражнения 💪🏼

● Кардио упражнения 🏃🏼‍♀️

● Упражнения на растяжку мышц 👯‍♀️

Свои комментарии оставляйте под этим постом: vk.com/wall-1094095_3203


МЫ В СОЦСЕТЯХ

  • Black Vkontakte Icon
  • Black Instagram Icon
  • Black YouTube Icon

СЛЕДИТЕ ЗА НАМИ

ПОПУЛЯРНОЕ

ТЕГИ

Тегов пока нет.